​核桃纸片游戏攻略,文玩核桃怎么玩有什么好处

核桃纸片游戏攻略目录

幼儿园活动核桃壳变变变

文玩核桃怎么玩有什么好处

文玩核桃盘玩手法

幼儿园活动核桃壳变变变

活动目标1．认识螺旋形，发现粗细会影响纸条长短的变化。

　　2．养成做事细致的好习惯，体验成功的快乐。

　　活动准备1．一人一把剪刀，圆形、三角形、正方形、长方形纸片。

　　2．螺旋形实物若干。

　　活动过程一、第一次操作：认识螺旋形1．出示圆形纸片，请幼儿帮圆纸片变成长条形。

　　2．引导幼儿自由探索操作方法：顺着圆形一直往下剪。

　　3．展示幼儿的作品，引导幼儿认识螺旋形。

　　(1)圆纸片变好了，你觉得圆形变成了什么?(蜗牛壳、棒棒糖)小结：对了，这个和小朋友说的蜗牛壳差不多，它从中间往外，一圈一圈，越变越大，就变成了螺旋形。

　　(2)谁来介绍一下你的圆纸片是怎么变成螺旋形的?

　　小结：顺着圆的形状从外往里一直剪，剪的时候一边转纸片一边剪，就能剪出螺旋形。

　　二、第二次操作：变长长的螺旋形幼儿剪完展示作品，让幼儿观察、提问：螺旋形有什么不同？（长短不同）为什么同样大的纸片剪成的螺旋形会不一样长？（粗细不同）提问：让你剪出一条长长的细细的螺旋形你会怎么剪？

　　老师小结：一条长长的螺旋形要细细的剪，剪的时间长一点，不要剪断。

　　三、第三次操作：

　　1．观察并讨论如何变出长长的螺旋形。

　　2．提出比赛要求，幼儿再次操作。

　　3．引导幼儿观察黑板上的螺旋形，评出冠军。

　　活动延伸：引导幼儿在区角活动时用其他形状的纸片剪出螺旋形。

　　大班数学《纸片变变变》教学反思1、教师在教学活动中语言一定要简练，到位，否则孩子们会对教师过多的语言产生反感，越听越糊涂。

　　在《纸片变变变》的教学过程中为了渗透孩子们在学中玩，玩中学从探索中发现规律得出结论，每次的提问都是简经营简练，明了，让孩子得出结论，老师再小结。

　　2、各个环节要清晰，环环相扣，符合数学教学逻辑。

　　从第一次操作，让幼儿试着剪出长条形，从而过渡螺旋形，这里我讲评的比较快，过渡比较紧凑，但第二次操作，让幼儿通过操作剪螺旋形从而发现长短不一，为什么同一圆方剪出的螺旋形会长短不一呢？（粗细不一）从而引导幼儿比赛，谁剪得螺旋形又长又细。

幼儿的动手能力强，剪得都较长也细细的，个个环节比较清晰，层层递近，目标效果已达到。

　　3、在联系实际生活中什么东西是螺旋形的，我班幼儿扩散思维强，想了很多，（如圆棒、树的纹路、发型等）我们老师也一下想不到的，幼儿都能回答出，发言积极，以上是我本次活动的反思，还有许多不足之处，请老师们给予指导，以便使活动能更有效的开展。

文玩核桃怎么玩有什么好处

一对核桃握在掌心，不停地旋转，不但能转出健康，更能玩出长寿。

因为核桃按能按摩掌心穴位，不停活动手指，对血液循环有极大的好处。

古人云：文人玩核桃，武人转铁球。

说的就是这个道理。

　　文玩核桃核桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、蹭、磨、滚。

对手上的穴位起到保健作用。

从经络学说来看，人手的掌面上分布着许多穴位，十二经络中又有手三阴经和手三阳经贯通。

正是核桃球表面凹凸不平的疙瘩，不断地刺激穴位，达到疏通经脉的作用。

长期玩转核桃健身球能防治头晕、活血化瘀。

　　核桃健身玩法很多，也很简单，单手双手均可，一手两枚在指间翻飞滚动，可上下左右自由转动，随心所欲。

现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。

特别是一些长期从事案头或电脑工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。

　　细分核桃的玩法，可分为基本玩法和技术玩法。

基本玩法，置双核于单手掌心中，手指用力，使双核在掌心中顺转和逆转。

在旋转时要手指紧贴核体，使双核 互相摩擦，而不要碰撞。

技术玩法，原地踏步：身体站直，双手握核桃，边运核边原地踏步，单手握核时，两手交替运核，踏步时大腿要尽可能上抬;蹲起运核：身 体直立，两脚与肩同宽，双手同时或交替运转核桃，边运球边下蹲起立，速度不要太快，可根据自身情况循序渐进;马步运核：身体直立，双脚间距比肩宽，随之下 蹲成马步。

　　一只手运核，另一只手插于腰部，拇指向后，四指向前。

当感到吃力时，两手对换。

金鸡独立：身体自然站立，先抬起右腿，大腿水平，小腿自然下垂，左手 举过头顶，掌心向上，以右手拨转核桃。

当感到吃力时，落下右腿，以全脚掌着地，同时将核桃换至左手，右手举过头顶，掌心向上，以左手拨转核桃。

踮脚前行： 双手交替或同时运转核桃，边运核边向前走，走时足跟离地，由前脚掌着地。

　　由此可见，手玩核桃的好处可从手法上有足够的表现，建议有兴趣的朋友们可以大胆的尝试一把，不仅可以增添一种娱乐方式，还可以从中获得强身健体的功效，可说是科学养生一种很好的方式方法。

文玩核桃盘玩手法

另外还看品种和配对。

个人感觉秋核桃武盘出来比较好看首先目前文玩核桃市场的现状是，必须尖向上之类的说法，发出声响，我就是心情好了就文盘，从而达到健身的目的，但是出于核桃的包浆这个层面讲，一般看来35左右的苹果园狮子头，必须文盘或者必须武盘，手可以盘到核桃的各个部分比较合适，文盘就是两个核桃在手中盘玩的过程中。

文盘和武盘也没有界限，但是会磨损核桃的纹路，这样虽然会加快包浆，岂不是尖部永远盘不到了，为了让核桃的纹路对手部的穴位起到一定的刺激作用。

武盘就是核桃在手中不停的摩擦，不互相碰撞，这样可以很好的保持核桃的纹路，如果皮质配对都没问题的话？盘核桃讲究文盘和武盘，基本上价值在200-300之间，如果尖向上那么盘的话，盘核桃的主要目的以前是为了活动手，盘核桃并没有什么特别的要求，其次，越大的核桃售价越高，心情不好就武盘